Klasična Masaža: Umetnost Sprostitve in Zdravja

Masaža je starodavna praksa, ki sega vse do časa starih civilizacij. Med različnimi vrstami masaž, ki so na voljo danes, klasična masaža ostaja ena najbolj priljubljenih in učinkovitih metod sprostitve ter ohranjanja zdravja. Ta tradicionalna tehnika, tudi znana kot švedska masaža, združuje več tehnik, ki delujejo na telo in duha, s čimer izboljšuje splošno počutje.

Klasična masaža temelji na petih osnovnih tehnikah: gnetenju, drgnjenju, tolčenju, vibriranju in glajenju. Terapevt s pravilnimi gibi in pritiskom na mišična tkiva omogoča sprostitev napetosti in stresa v mišicah. Njena korist ni le omejena na sprostitev telesa, temveč vpliva tudi na um, kar je pomemben element celostnega zdravja.

Klasična masaža ima številne prednosti:

1. Sprostitev mišic: Pomaga sprostiti napete mišice, kar zmanjšuje bolečine in nelagodje ter povečuje gibljivost sklepov.

2. Zmanjšanje stresa: Masaža pomaga pri zmanjšanju stresa in tesnobe. Sproščanje hormonov sreče, kot je endorfin, pripomore k boljšemu počutju.

3. Povečanje cirkulacije: Tehnike masaže spodbujajo krvni obtok, kar pripomore k boljši oskrbi tkiv s kisikom in hranili.

4. Izboljšana drža: Redna masaža lahko prispeva k boljši drži telesa, saj sprošča napetost in spodbuja mišice, da se sprostijo.

5. Izboljšanje spanja: Sprostitev telesa po masaži pogosto vodi v boljši spanec.

6. Krepitev imunskega sistema: Masaža lahko okrepi imunski sistem, kar pripomore k boljši odpornosti proti boleznim.

Klasična masaža je primerna za ljudi vseh starosti in življenjskih situacij, od športnikov, ki potrebujejo pomoč pri okrevanju po vadbi, do ljudi, ki se soočajo s stresom in napetostjo v vsakdanjem življenju. Kljub svoji preprostosti je to umetnost, ki zahteva izkušene terapevte, ki razumejo različne tehnike in potrebe posameznega klienta.

Preden se odločite za klasično masažo, je pomembno, da se prepričate, ali je primerna za vaše potrebe in zdravstveno stanje. Z rednim izvajanjem masaže lahko klasična masaža postane pomemben del vaše rutine za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja.

C.H.E.K. praktik - več kot strokovnjak za gibanje na vašem domu

Chek akademijo je ustanovil Paul Chek, legenda na področju holističnega trenerstva. Kratica (ki je ubistvu njegov priimek) pomeni Corrective Holistic Exercise Kinesiology in je 3 letni študij z dodatnima dvema letnikoma nadaljne specializacije.

C.H.E.K. praktik je osebni trener, ki ima veliko višjo raven razumevanja o sistemih v telesu, je strokovnjak za dobro počutje, obvladovanje stresa in svetovanje o načinu življenja. Po več letih izobraževanja in usposabljanja trenerji zavzemamo holističen pristop k izboljšanju vašega zdravja, dobrega počutja in telesne pripravljenosti.

Izkoristite vašo terapijo za kratek brezplačen posvet o možnostih trenerstva na vašem domu ali preko spleta.

60 minutna klasična masaža na vašem domu

Izkoristi poseben zimski 50% popust! Namesto 70 EUR zdaj

SAMO 35 EUR!!!

Klikni TUKAJ ali na sliko za naročilo in pri plačilu uporabi kodo ZIMA50

Nakup s popustom lahko opravite do 30.11.2023. Termin za masažo pa lahko izkoristite do 31.12.2023. Bon velja le za obalno regijo.

Število bonov je omejeno.

Regije LJ, KR, NM, Severna Primorska se obračunajo po polni ceni + 25EUR potni stroški.

Paket desetih 60 minutnih klasičnih masaž na vašem domu

Izkoristi poseben zimski 50% popust! Namesto 500 EUR zdaj

SAMO 250 EUR!!!

Klikni TUKAJ ali na sliko za naročilo in pri plačilu uporabi kodo ZIMA50

Nakup s popustom lahko opravite do 30.11.2023. Termin za masažo pa lahko izkoristite do 31.12.2023. Bon velja le za obalno regijo.

Število bonov je omejeno.

Regije LJ, KR, NM, Severna Primorska, Trst, Poreč, Rovinj se obračunajo po polni ceni + 25EUR za potne stroške.